Workout Logger version 1.2

 

WorkoutLogger est un logiciel de suivi d'entrainement de musculation. Il est totalement gratuit et libre d'utilisation selon les accords de license GNU/GPL.

Il vous permettra d'enregistrer, par le biais d'une interface agréable, chacune de vos séances d'entrainement de musculation.
Vous pourrez par la suite exporter vos séances au format texte et générer des graphiques de statistiques pour constater votre évolution.

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Quoi de neuf depuis la version 1.1 ?

 

WorkoutLogger n'est pas un logiciel FIXE. Il est toujours en développement et est sujet aux améliorations.

Aussi je vous invite à me donner vos impressions, suggestions d'améliorations, découvertes de bugs au travers de ce formulaire.

 

WorkoutLogger Beta 1.2.0.0

Fonctionnalités présentes

Fonctionnalités à venir

   
Ajout / Suppression / Modification / Sélection d'utilisateur  
Ajout / Suppression / Modification d'exercices et de groupes d'exercices  

Ajout de séries à la séance du jour

Gestion de l'ordre des séries

Modification d'une série

  • Possibilité de regrouper les séries par exercice

Génération de statistiques :

- Evolution charge totale (séries * reps)

- Répartition par groupe musculaire

- Evolution par Max à 1RM (formule de Lander)

- Evolution de l'intensité par exercice

- Sélection des courbes à afficher

- Evolution de la fréquence d'entrainement

Exportation de la séance au format texte

Possibilité de formater l'exportation

Possibilité de formater l'exportation (70%)
Sauvegarde des graphiques au format bitmap Sauvegarde des graphiques au format JPEG
2 langues ajoutées (Anglais / Espagnol)  
Possibilité de commenter chaque séance Gestionnaire de cyclage de l'entrainement
Mise en gras des jour du calendrier où une séance est présente

Module de génération de routine en fonction d'objectifs

  Exportation / Importation de la bdd
  Ajout d'une colonne "Max théorique"
  Fonctionnalités calcul Max
  Evolution Mensurations / Poids
  Module diététique

 

ScreenShots

 

 

 

 


Anciennes versions


 

Workout Logger en version Beta 1.1.0.0

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WorkoutLogger Beta 1.1.0.0

Fonctionnalités présentes

Fonctionnalités à venir

   
Ajout / Suppression / Sélection d'utilisateur Modification d'un utilisateur
Ajout / Suppression d'exercices et de groupes d'exercices Modification d'exercices
Ajout de séries à la séance du jour
  • Possibilité de regrouper les séries par exercice
  • Possibilité de modifier une série
  • Gestion de l'ordre des séries

Génération de statistiques :

- Evolution charge totale (séries * reps)

- Répartition par groupe musculaire

- Evolution par max à 1RM

- Sélection des courbes à afficher sur le graphique d'évolution

- Evolution de la fréquence d'entrainement

Exportation de la séance au format texte Possibilité de formater l'exportation (70%)
Sauvegarde des graphiques au format bitmap Sauvegarde des graphiques au format JPEG
  Multilangues
  Gestionnaire de cyclage de l'entrainement
 

Module de génération de routine en fonction d'objectifs

  Ajout de commentaires pour chaque séance
  Graphique de l'évolution de l'intensité des séances
  Exportation / Importation de la bdd
  Coloration du calendrier en fonction de séances présentes ou non
  Ajout d'une colonne "Max théorique"
  Fonctionnalités calcul Max
  Evolution Mensurations / Poids
  Module diététique

 

Screenshots


Réalisation par Alexandre Langlais